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更新日 2019.02.25

レインボー体操研修会(01月18日)


音楽に合わせてみんなで体操

音楽に合わせてみんなで体操

JAつやま女性部は、JA共済と共催でレインボー体操研修会を津山市のリージョンセンターで開きました。レインボー体操の考案者 二村ヤソ子さんを講師に招き、女性部員など160人が参加しました。
レインボー体操は、いつでも、どこでも、誰でも、無理なく、楽しみながら続けられる体操で、女性部の支部活動などでも取り入れられています。
80才という二村さんの指導で体を動かした参加者は「からだが温もった。朝起きて布団の中でもできそう。いい体操なので広めたい。」と話され、ステージ上で指導を受けた歩くのがつらいという人は「歩くのが楽になった。」と喜ばれていました。
今回の研修会の様子は1月31日に「RSKテレビ笑味ちゃん天気予報」で紹介されました。



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